Quem disse que eu sou gorda?????

Descobri que afinal sou magra...magrérrima. E que todas essas parvalhonas que vestem o 38 não chegam sequer aos meus calcanhares. Pois meninas, tenho a dizer-vos que visto o 18. Ou seja, 20 números abaixo de vocês.... suas magras, esqueléticas e enfadonhas!
Fartei-me de comprar peças no tamanho 18. E algumas ainda ficam larguinhas ... poderia ter trazido o tamanho 16. Mas achei que era demais vestir um número abaixo da Gisele Bundchen. Mas ela que se cuide. Porque estou quase a atingir níveis de magraza extrema e preocupante. Impõem-se, não tarda, o apoio psicológico porque poderei estar magra de mais!
Pormenor que não vale a pena referir: este tamanho que aqui descrevo é tamanho british. Inglês. Tipo o tamanho da Victoria Beckham nesta numeração deve ser o 2. Mas isso agora não interessa mesmo nada como diria a nossa amiga Teresa Guilherme (bolas, este post esta pejado de gente conhecida)! Mas não faz mal, senti-me magrérrima na mesma. Haja dias assim.

Contracepção sem peso a mais

Pois é. A eterna questão. Não queremos engravidar mas também não gostamos de engordar. E aqui começam as dúvidas. Nós, as gordas, queremos ainda mais. Queremos não engordar e não acrescentar riscos à saúde pelo facto de já sermos gordas e termos que fazer contracepção. E aqui começa o meu conselho para vocês amigas. Há um site de contracepção onde podem fazer um teste que vos indica qual o melhor método para cada caso específico. Visitem www.contracecao.pt e descubram toda a informação necessária sobre todos os métodos contraceptivos disponíveis em Portugal. Da próxima vez que visitar o meu ginecologista já lhe vou contar o resultado do meu teste e já lhe vou indicar a escolha do site. E depois digo-lhe logo que quero a opção que além de não me fazer engordar, evita que eu engravide ou que tenha um piripak devido aos factores de risco. É que isto de ser gordinha dá que pensar. Ele é dietas, ele é contracepção, ele é ginásios, ele é comidinha saudável, ele é uma panóplia de coisas que temos que coordenar e articular... tudo em prol de continuarmos gordas...mas sem oscilações de peso... para cima, claro!

Partilhem o resultado do teste e depois se o resultado for o anel....já o podem pedir ao vosso mais que tudo. Que levantem o dedo aquelas que nunca desejaram receber o tão famigerado anel! E este ainda tem vantagens extra... não engorda, não nos deixa engravidar e podemos sempre dizer que a nossa relação é intensa mas não dispensa o anel!

Gostosa!

E é isto! :)

Ontem foi dia de consulta

Já não via a Dra. M desde Novembro, ou seja, antes do descalabro calórico que foi o mês de Dezembro. A conversa é sempre óptima, o pior é ver as medidas impressas numa tabelinha que comprovam as dificuldades diárias com o vestuário. Barriga, ancas e coxas tudo pior do que em Agosto quando (re)comecei a dieta. Já ia mentalizada porque há muito que não consigo apertar o botão das minhas calças de ganga mais largas, mas ver assim escrito no papel fez-me cair na realidade. E assim que cai na realidade deu-me uma vontade de comer bolos.... Mas resisti! E tentarei continuar a resistir mesmo que o estômago ronque e os neurónios peçam açúcares.

Falámos de erros e do que fazer quando se cometem erros. Porque a Dra. M. percebe perfeitamente que se cometam erros e há formas de minimizar os efeitos negativos desses erros. Não tenho autorização para andar a cometer descalabros, claro. Mas é normal que não consiga seguir tudo à risca. Porque almoço fora todos os dias, porque há stress, porque há cansaço, porque há gula hehe. Por isso a regra é apontar os erros que cometo para ter a verdadeira noção do que ando a fazer e deixar 72 horas de intervalo entre erros porque é o tempo que o fígado leva a processar. Regra aparentemente simples, depois conto como corre.

Por outro lado, vou compensando com exercício. E cada vez mais quando o tempo começar a melhorar. Já estou a ver melhorias com o esquema de exercícios de alta intensidade. É mesmo óptimo. Um exercício simples e rápido mas faz render o treino muito mais. Até sinto mais energia ao longo do dia.

Olhos fixos nos objectivos e 'bora lá!

Excepção

Um mantra que começa ao Sábado e acaba na segunda-feira de manhã. Depois é um dia inteiro de "esta semana é que vai ser a sério". E quarta-feira consulta com a Dra. M. Ui, até vai doer!

Fonte da imagem: Daily Dishonesty

Manhã

Mais uma pessoa a fazer anos no escritório o que quer dizer que, neste momento, está um bolo de chocolate com um aspecto divinal na copa.

Veio-me à cabeça esta imagem...

Por enquanto estou a aguentar-me