Tempos de mudança

Não gosto de nada, não quero comprar nada, não me apetece ir a festas e vestir-me todos os dias é um suplício. Estou naquilo a que chamo fase Adidas, qualquer equipamento desportivo tipo fato de treino serve para eu andar por aí... nas limpezas, no supermercado e nos poucos eventos que ainda me conseguem convencer: cinema. Fui ver «Terapia a dois», um filme com dois actores que amo de paixão e um filme que é muito engraçado de ver porque tem uma mensagem subliminar, que devia estar a cumprir à risca: se não gostas da forma como está a tua vida, faz alguma coisa para a mudar. Vale a pena ver. Os actores são bons e transformam um argumento que à primeira vista poderia ser banal num elenco de grande qualidade. Gostei. E fiquei com muita vontade de mudar alguma coisa. Mas, como sempre, fiquei-me pela vontade. Sinto porém que dentro de mim cresce o sentimento da fúria da mudança e portanto, mais cedo ou mais tarde, conhecendo-me eu como conheço, alguma coisa vai mudar. Resta saber que mudança me espera desta vez. A fúria o dirá. E o roupeiro, decerto, dará uma preciosa ajuda!!! Nisso estou tão segura como a Cathy.

Cathy = mim

Comecei a gostar da Cathy Guisewite quando trabalhei ao lado de uma colega que era magra que nem uma cadela vadia. Todos os dias eu chegava e ambicionava ser como ela: vestir o 38. Um dia ela ofereceu-me o meu primeiro livro da Cathy com o título maravilhoso «acordem-me quando eu vestir o 38».
Hoje, muitos anos volvidos, ela continua magrérrima e eu descobri que a Cathy é uma encarnação da minha pessoa: gorda, gosta de trabalhar e acha sempre que as palavras certas saem sempre da boca errada. E NUNCA vai vestir o 38.
E assim fui eu - íman de frigorífico - desde, pelo menos, quinta-feira.
Acordar às 5 da matina e preparar tudo para ir para o congresso. Fazer 300 quilómetros com um café com leite e duas fatias de pão de espelta no "buxo". Chegar a correr porque já havia trabalho para fazer... e descansar no intervalo onde se come apenas folhados mistos e uns bolinhos. E pronto, a partir daí vem a desgraça. O almoço, o não comer mais nada até ao jantar, o jantar regado a sangria e cigarros (e eu que tinha deixado de fumar em Agosto!) e a incapacidade total de controlar o cérebro e deixar-me levar pelo stress, pelo contexto, pela ansiedade e... pela gula. Sou definitivamente uma pecadora e uma pessoa fraca nisto da comida. E pior. Podia ter-me dado isto num só dia...???? Poder podia, mas não era a mesma coisa. Teve que ser até domingo e hoje ainda estou a calibrar. Nova crise ao final do dia e já enfardei milhares de bolachas. MEDO! Enfim, em busca do equilibrio perdido....

Yoga

Hoje comecei as minhas aulas de yoga, duas vezes por semana. A aula correu bem embora não consiga fazer todos os exercicios.

Mas hei-de chegar lá nem que seja com 100 anos.

Acho que sou um génio

Diz um novo estudo que os génios têm maior tendência para comer muito chocolate. Parece que o chocolate pode aumentar a performance cognitiva. 

Assim sendo, parece-me até um bocado perigoso deixar de comer chocolate! 

Skinny jeans

Já tive vontade de dizer isto a tanta gente... :)

Coisas boas que ando a experimentar

Não, este não é um post sobre comida :)

Ultimamente tenho andado em experiências com produtos de beleza. Não sou de usar muitos cremes, nem maquilhagem. Não tenho muita paciência. Uso pouca coisa e sou muito de hábitos. Quando encontro produtos e marcas de que gosto mantenho-me fiel, mas nos últimos tempos experimentei 3 produtos que tenho que partilhar.

1. Óleo Extraordinário Elvive da L'Oreal
Recebi este produto para experimentar através da trnd e, confesso, que de início estava bastante céptica. Não gosto nada de óleos e portanto pensei que iria experimentar uma ou duas vezes e nunca mais ia pegar naquilo. Errado! Estou completamente fã. O óleo dá para aplicar com o cabelo seco ou molhado. Já experimentei as duas formas, mas habitualmente uso depois do banho. O cabelo fica solto, brilhante e com um cheirinho espectacular. Não sei se resulta assim em todos os tipos de cabelos, mas eu estou a adorar.
Podem ver toda a informação no site da L'Oreal.

2. It's Potent Eye Cream da Benefit

Admito. Sou hiper fã da maquilhagem da Benefit e quando a marca lançou a linha de tratamento B.Right! só me apeteceu comprar tudo. Infelizmente o Gaspar não deixa! Por isso, na altura comprei apenas o facial wash que já uso há algum tempo e adoro. Deixa a pele mesmo limpa e suave e é óptimo para acordar de manhã. Como há muito tempo não usava creme de olhos e as olheiras estavam cada mais carregadas e escuras, decidi experimentar o creme de olhos da Benefit. Mais uma vez, uma excelente experiência e já noto as olheiras menos escuras, coisa que nunca me tinha acontecido com outros cremes. Para mim é um investimento que vale a pena, mas como cada pele é diferente, especialmente nesta zona tão sensível, aconselho a pedirem uma amostra antes de comprarem (foi o que fiz). Mais informações no site Benefit

3. BB cream da Body Shop

Por sugestão da amiga S. que experimentou este produto e adora, fui comprar o BB cream da Body Shop. Já há muito que queria experimentar um BB cream mas com tantas marcas no mercado não sabia bem o que  comprar e por isso confiei na opinião da S. Aposta ganha! É super leve, hidrata e deixa a pele com um apecto maravilhoso. E dura o dia todo, o que é óptimo. Era mesmo o que eu andava à procura. E o preço é uma maravilha! Podem ver a informação no blog da Body Shop Portugal. 

Rendi-me à gula

A semana passada foi para esquecer. O meu cérebro fez tilt e passei o fim de semana a comer compulsivamente. Infelizmente não estou a exagerar... Estes ataques de gula em mim são mesmo exagerados e até tenho vergonha de admitir a mim própria as porcarias que comi quanto mais colocá-las em blog. Por isso, vou abster-me de listar todas as minhas refeições e snacks da semana passada e peço só que acreditem em mim quando digo que foi BRUTAL.

Sem razão aparente e sem prever deixei de fazer dieta a semana passada. Um erro feito todos os dias e quando chegou o feriado, digamos que foram 10 erros de 10 em 10 minutos, sempre com muito chocolate à mistura. Ah, mas atenção fui caminhar na mesma. Sexta e Domingo, sempre cerca de hora e meia a andar. "grande coisa" disse-me a balança hoje de manhã quando me pesei e me deu mais 1,3 kgs que na semana passada. Imaginem! Engordei mais de 1 kg numa semana. Sinto-me inchada e sem vontade nenhuma de trabalhar. Mas acham que eu me lembro destes efeitos negativos enquanto estou a comer quantidades vergonhosas de calorias???? Era expectável, certo? Seria de esperar que aos 35 anos eu já fosse capaz de controlar os meus ataques de gula, certo? Mais uma vez, provei que não. E esta é a razão porque preciso de ser acompanhada por uma nutricionista. Tenho que ter sempre uma consulta no horizonte para manter a linha. A vergonha de subir para a balança da Dra. M. e ter mais peso e mais centrimetros que na última consulta é a única coisa que me detém de comer compulsivamente. E um dos problemas da semana passada é que olhei para o calendário e vi que ainda faltava um mês até à próxima consulta. Agora são 3 semanas a andar na linha, sem olhar para o lado, nem olhar para qualquer prateleira no supermercado.